こんにちは！
かぼちゃです。
今回は、人生にやる気がない人に
向けて記事を書いてこうと思います。
というのも僕自身が、
途方もなくやる気がなくて
人生終わってた経験があるんですよね。
特に引きこもっていた時は
完全に目が死んで
絶望しかありませんでした。
でも今は、自分のやりたい道が
決まってその目標に向けて
突き進んでおります。
そんな僕から、
やる気のある人生を
どうやって送ったらいいか
ご紹介していきます。
目次
人生にやる気が出ない原因は目標がないから
人間って目標がないと、
何をしていいかわからなくなり
無気力になっていくわけですよ。
僕も昔そうだったから
よくわかります。
僕の両親は幼少期の
ころに離婚して
その影響からか僕は心を
閉ざしてしまいました。
全てのものに関心がなくなり
自分のやりたい事も特になく
無気力な学生生活を送っていました。
口癖で、
「俺には興味ないから・・」
「やる気ねーな。本当に人生つまんねえ」
「早く死にてえ」
とかよく口ずさんでました。
ネガティブオーラ全開ですよね笑
こんなつまんねえ奴とは
誰も友達になりたくないので
当然友達は超少なかったです。
もう本当に人生どうでも
よかったですからね。
誰からも愛されず誰からも必要とされず、
孤独に老いて死んでいく未来しか
みえなかったです。
高校生くらいからは、
毎日死にたいとばかり
思っていました。
勉強も全くやる気がないので、
低偏差値の工業高校だったんですけど
まあつまんない高校生活でしたわ。
青春と呼ばれるものは
何もなかったです。
今振り返っても
高校3年間の出来事を
ほとんど覚えていません。
それだけ密度が薄かったのです。
社会人になってからも
会社と家を往復するだけの毎日。
しまいには会社を辞めて
引きこもってしまう始末です。
そんなダメダメな、
僕でしたがある日に
YouTubeですごい人の音声を
聞き人生が変わりました。
その人は、
ビジネスですごい成功を
収められている人で
聞くこと聞くことがすごい刺激になりました。
20代で億稼いだ？
大学生のころから企業のコンサルしてた？
誰もがうらやむ一流企業から就職のオファーが来てた？
などなど
僕の狭い世界では
信じられ無いようなお話でした。
僕の周りでそんな
すごい人いままで見た事
ありませんでした。
恐らく僕の生きてきた中で
断トツで一番すごい人だった
と思います。
そして、その人の
動画やブログをひたすら
毎日見て聞いていました。
はじめの内は布団にこもり、
ただ流し聞きで聞いていた
だけなのですが、
次第に自然にやる気がふつふつ
湧いてきたんですよ。
その人は、ビジネスをやるなら
ネットビジネスが一番いいと
おっしゃっていました。
家で引きこもりながらでも
お金を稼げるし、
人生にやる事がないなら
ビジネスやるべし！
と何回も強くおっしゃって
いたので、それに影響を受けて
僕もネットビジネスをやろうと
決心したんです。
パソコン買い換えたり、
ブログ始めたり
商品を販売してみたり
懇親会に参加したり色々やりました。
はじめはなかなか行動
できなかったんですけど
少しずつ確実に進んでいきました。
なんども挫折しそうに
なりましたけど、
あきらめずに果敢に取り組みました。
そうしたら、いつの間にか
少額ではあるんですが
利益が毎日出るのが当たり前の
状態になりました。
この時はとても
うれしかったです。
今まで死んだ魚のような目を
していた男が、
こんなに活力的に行動でき
なおかつ結果も出せたんですから。
自信もつきました。
勉強もたくさんするようにもなりました。
今まで寝っ転がって
マンガ読んだりしていた自分が
分厚い本を読むこともできるように
なりました。
すごい変化ですよ。
ビジネスを始める前は
人生に何の希望を持てなかったですからね。
もう死にたいとか
人生つまんねえとか
あまり考えなくなりましたからね。
それよりもどうしたら
もっと稼げるようになれるかとか
どうしたらもっと頭がよくなるかとか
生産的な事を考える事の方が多くなりました。
やっぱり目標って大事ですね。
まあ、特にやりたい事もなく
途方に暮れているなら
僕は間違いなくビジネスをオススメしますね。
お金を稼ぐことは
生きていく上で絶対に必要ですし
自分の力でお金を稼げるようになると
圧倒的に自信がつきますからね。
会社がつまんないなら辞めれますし、
学生ならヒマな時間を有効活用できます。
僕みたいな引きこもりでも
ネットビジネスなら稼ぐことが
できますので是非オススメしたいです。
ちなみにコチラが僕がネットビジネスで
初報酬を出した話です。
たった2クリックで1日3000円稼いだ話。
結構刺激になると思います。
自分への期待値を上げ過ぎない
自分への期待値を上げ過ぎると
うまくいかなかったとき凄まじい
心のダメージを負います。
僕も、全然たいしたことないレベルの
癖に自分ができると錯覚して
痛い思いをしたことが何回もあります。
例えば、
ブログをこれから毎日
365日休まず投稿するぞ。
とか言っておきながら
実際は1週間に2~3記事しか
投稿できなかったり、
1年でネットビジネスだけで
生活できるようになるぞ！
と言って既に1年以上過ぎて
いまだにバイトはやめれて
なかったり。
とにかく自分に謎の期待をして
うまくいかない事が何回もありました。
そして、うまくいかないと
自分には才能がないんだ・・・
やっぱり成功している人達は
特別な存在なんだ。
とか自己否定をはじめてしまう
わけです。
こうなると最悪で、
うまくいかない→自己否定→やる気なくなる
といった負の連鎖がはじまって
しまうわけです。
僕はまあそれでも食らいついて
いくつもりなので
途中であきらめる事はありませんけど
自分に期待し過ぎてもいい事ないよ。
という事は言いたいです。
自分は出来が悪いから
普通の人が1年かかる事を
3年かけてやるつもりで
いた方が気楽にやれます。
そうすると不思議な事に
肩の力が抜け以外にも
早く目標を達成出来たりしますからね。
はじめはゆっくりでいいんです。
慣れてくればスピードも上がりますし
コツもつかめるようになります。
それよりも途中で投げ出さないように
あきらめずにやり続けることが大事だと思います。
完璧でなくてもいいから自己否定しない
さっきの話と若干被るんですが、
完璧主義はやめましょう。
いきなり今日10時間勉強するぞ！
とハードルを上げると、
勉強を始める前からやる気
なくなります。
そして、やらなかった場合
できなかった自分を責めて
自己否定に陥るわけです。
それは、もったないでしょー
という話です。
まず、10時間勉強しようと
思っただけですでに
やる気ありますから。
世の中のほとんどの人は
やろうとすらしませんから。
ダラダラテレビ見たり、
Twitter見たり、
YouTube見たり、
惰眠を貪ってますから。
それに比べたら、
余裕で勝ってます。
みんな自分を変えようとする
気持ちすらありません。
そもそもやる気なかったら
この記事を読んでないと思います。
なので、せっかくのやる気
を無駄にしないためにも
ハードルを極限まで下げましょう。
例えば、
・本を1ページ読む
・100mジョギングする
・1分間散歩する
とか
できなければ死ぬレベルまで
ハードルを下げましょう。
流石に、本を1ページ読めない
人間なんてこの世にいないと思います。
そして、少しでもやり始めると
作業興奮が起きて実際は
本を100ページくらい読めたという
事もよくあります。
ですが、ここで大事なのは
100ページ読めたからといって
次の日からハードルを10ページ、
20ページにしない事です。
あくまで最小単位の
1ページからです。
やる気が出なくても
1ページは絶対読む。
とにかく習慣化するまでやる。
人間が習慣化するまでは、
最低でも3週間かかるので
それまでは毎日続けましょう。
できれば毎日やる事を
紙に書いて終わったら
横線で消すと達成感が出るので
オススメです。
そして、達成出来たら
自分を褒めてあげましょう。
今の世の中、
他人はなかなか褒めてくれ
ませんからね。
特に実績がないうちは。
なので、自分自身を
褒めちぎりましょう。
究極的にやる気ない時はとことんダラける
僕もたまにどうしても
やる気がなさすぎる時が
あります。
仕事で疲れていたり、
嫌な事があった時は壊滅的に
やる気ないです。
そういった時は、
どうするかというと
徹底的にダラけます。
好きな音楽を聴いたり、
好きな本を読んだり、
好きな動画をみたりしています。
特にYouTubeで、
動物の動画をみるのが
好きですね。
僕は昔ネコを飼っていて
ものすごくネコが好きなんですよ。
なのでネコ動画をみると
すごく癒されるわけですよ～。
事実、動物をみると
脳がリラックスするという
科学的なデータもあります。
実際に動物に触れなくても
動画みてるだけでも効果あるみたいです。
動物はほんと癒しですよ。
まあ、動物苦手だったら
自分の趣味の動画でもいいし
グルメでもいいのでとにかく自分の
好きなものに触れましょう。
たまにはサボるのも大事です。
後、運動もいいですね。
10分でも外に出て運動すると
頭の回転もよくなります。
1日1回は必ず
外に出るのがオススメですね。
近所のコンビニとかに
買い物に行くだけでも
大分違います。
【超大事】人生のやる気がでないあなたにオススメの対処法についてまとめ
【超大事】人生のやる気がでないあなたにオススメの対処法について
をまとめると、
1、目標を作る（ビジネスがオススメ）
2、自分への期待値を上げ過ぎない
3、完璧主義はやめる
4、時には徹底的にダラける
やる気って結局やらないと
出ないんですよ。
何かやってると自然と
やる気は出てきます。
ただ、そのやる気スイッチ
を入れるまでが大変なんです。
だから、ハードルはできるだけ
下げておくのが大事です。
人生いろいろ探せば
楽しいことはたくさん転がっています。
ただ、人生を楽しくするか
つまんなくするかは自分次第です。
何も目標がない人は、
ビジネスがオススメですが
それもまだやる気が出ないなら
本でも読みましょう。
本から外部刺激を
もらえばやる気も出てくるかも
しれませんから。
僕のオススメの本のレビューです。
いずれも名作なので読み応えあります。
