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カウンセリングを受け続けて、
今伝えれること…

それは、
思っていたより

「人って温かった。
人生って意外と、素敵だった。」

これは、
私自身が精神的に壊れてしまい

カウンセリングを受け続けてきて
今、感じる想いです。

きっと
こうゆう気持ちになるのは

人それぞれ
タイミングがあると思いますけど

今、初めて
カウンセリングを受けようか

迷い、不安な気持ちに
なっている方に

あと一歩踏み出せる
勇気やヒントを

今回、この記事で
ご紹介していけたらと思います。^_^

本当に効果があるの?

では、まずはじめに
みなさんが気になっている

カウンセリングの効果について
元クライアントであり

そのしんどい状況から、
奇跡的に

カウンセラーになった
私がお話していきますね!

では、さっそくその答えは…
一概に断言できませんが

「効果はあります」^_^

やっぱり、ご自身が納得いくまでには
少し時間が
かかってしまうかもしれませんが

1人で暗闇の中、
迷い、悩み、苦しみ、絶望を感じる中でも

一歩踏み出して
カウンセリングを受けに行き

問題を解決していこうとしている
行動自体が

辛く長い、
真っ暗なトンネルからでられる
途中であり

効果や出口がみつかる
途中であると

私は現場を通じて
感じています。

よく、

「諦めたらそこで終わりだよ!」という
スラムダンクの名言と

似ている言葉を耳にしますが
カウンセリングもそうで

自分が納得いくまで
やり続けることが、

最後に、
効果があったという

表現ができるんだなぁ〜
と、つくづく思います。^_^

なので、しっかりとなりたい
自分を思い描き、伝え

ゆっくりとカウンセラーと
症状改善に向けて
歩んでみてくださいね☆

何から話せばいいの?

問題が山積みで、
どれから話せばいいのかわからない…

こんなめちゃくちゃな私、僕でも
カウンセリングに行っても大丈夫かな…?

こんなふうに、
不安な気持ちになってしまう方も多いですよね。(^_^;)

では、気になる「何から話せばいいのか?」
の、答えは

私の経験上、

今日あなたが感じる

「苦しみ、悲しみ、辛さ、怒り、絶望感」などの
感情が

カウンセリングを
はじめるとあら不思議!?

自然と口走るか、表情や行動にでてくる
傾向がみなさんあります。^_^

カウンセラーは、
それをしっかりと見ていて

そこから
話を広げていってくれたりもするんですよ♪

でも、少し状態が悪く
お話できずに
ただ泣いてしまう方もいるのは事実。

それは、
誰かにわかってほしい…誰かに理解してほしい…

ってゆう心のサインなので
それだけでも、

カウンセリングの
材料になることさえあるので

だから、
もしうまく話せなくても

ただ泣いてしまうだけでも

ありのままの自分を
出すことを恐れることなく

頑張ってカウンセラーに
表現してみてくださいね。^_^

それは、きっと
あなたの世界を変える
はじめの一歩になるから☆

どこまで話せばいいの?

では、次にどこまで話せばいいのか
わからない方もいるので

リアルな体験談をふまえながら
お答えしていきますね♪

さっそく、その答えは…

「どこまででも、話していい」です!笑

でも、やっぱり人は
不思議なもので

ダメな自分をだしにくく
良い人に見られたいがち。

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私が典型的にそれでした。(^_^;)

なので、本当の自分や
本心をカウンセラーにだせたのが

約3年もかかってしまいました…。

そこからの自分自身の
変化が早かったので

やっぱりはじめから
自分の本心をしっかりとお話したほうが

カウンセリングにかかるお金が
減るしコスパよしだと思います!笑

みなさんカウンセリング費用が
無駄になってしまった…

というお声もチラホラ聞くので
無駄がないように

ぜひ、どんなに酷く
最悪な自分であっても

勇気をもって
表現し続けてみてくださいね。^_^

それが、最高最善の
現状改善のちか道になると思います☆

お金がかかりすぎるんじゃ?

精神的に気が滅入っていて、
カウンセリングを受け続けると

かなりのお金がかかるかも…
どうしうしよ…

カウンセリングを受けたい人の
なかでも

こんな不安な
気持ちになっている方が多いですよね!

正直かかる費用は、人それぞれです☆

費用を抑えて行きたい方は、
まず精神科や心療内科などの

保険がきく
病院にいくことをおすすめします。

それでも、
時間や費用がかかりそうな方は

前回の記事の中で、ご紹介している

「自立支援医療制度」を
市役所などに申請に行ってみてくださいね!

あと、
保険などが使えない

ヒーリングカウンセリングなどを
選択する場合は

カウンセラーに
費用などを相談しながら、

カウンセリングを
受けていくといいですよ。^_^

私自身も、費用を相談しながら
数年カウンセリングを受け続け

今では、カウンセリングを受けなくても
いい状態だし

しかも資格までとって、
カウンセラーになり

お仕事できる状態まで
復活することができました。

精神病だった人が、カウンセラー?
とも思われてしまうかもしれませんが、

たぶん、
精神病を克服したからこそ

より深くみなさんを理解できるし
役に立ちたいと心から思えます。

きっと、
ここのサイトの運営者さんもそう。^_^

乗り越えてきたからこそ
みなさんに贈れるものがあり続けると
思うので、

もし、今絶望を感じている人は
ぜひサイトを見て

何か、
生きるヒントを見つけていただけると
嬉しく思います♪

カウンセリング受けるメリットとは?


では、最後に
カウンセリング受ける

メリットについて
ご紹介しておきますね。^_^

カウンセリングを受けながら
心の勉強をし続けて、約7年目になりますが

私が思うに、
カウンセリングをうける最高のメリットは

「人の力をかりれる強さをもてること」

だと思います。

みなさん、きっと
一人ぼっちで孤独に耐え続けながら

思い悩み、
苦しい日々を過ごしてきている方が

カウンセリングを受けたい人の中に
たくさんいるのは事実だと思います。

そこを、勇気をだして
カウンセラーに相談しにいく。

誰かの力をかりる、手をかりる。

これは、弱い人間ではなくて
本当は

これから生きていくために必要な
強さに変わり
あなたを支えてくれます。

ただ、それが
自分の家族やパートナーなど

身近な
人じゃなかっただけで

最初がカウンセラーだったという
ことだけなんです。^_^

その1歩を踏み出せたとき
ゆっくりと

カウンセラーから
大切な人
本当に想いを伝えたい人に

自分の気持ちを伝えれる
強さを得られるのが

カウンセリングを
受けにいく

最高のメリットだと
私は思うので

ぜひ、不安に思わずに
勇気をだして
扉を開いてみてくださいね♪

カウンセリングを受けたいけど不安なあなたに贈る勇気やヒントご紹介まとめ

カウンセリングを受けたいけど不安なあなたに贈る勇気やヒントご紹介とは?
をまとめると、

・本当に効果があるの?

期間は人それぞれですが、効果はあり。

・何から話せばいいの?

その日の、解決するべき問題を
自然とお話するのでご安心を。

・どこまで話せばいいの?

どこまででも!

・お金がかかりすぎるんじゃ?

保険が使える病院 or
費用を相談しながら受けよう。

・カウンセリング受けるメリットとは?

人の力をかりれる強さをもてること!

今回は、
カウンセリングを受けたいけど

不安な気持ちな方に
1歩踏み出す、扉を開くヒントを
ご紹介させてもらいました。

なにか、この記事で
あなたの気持ちが少しでも楽になり

後押しにつながれば
嬉しく思います♪

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