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こんにちは!
かぼちゃです。

僕も昔、社会人で2年半くらい
ひきこもっていました。

いわゆる、
大人のひきこもりという
やつですね。

ですが、今はそんな状況を
脱出して働きながら起業しています。

人生何とかなるもんですよ。

そんな元ひきこもりの僕が、
大人のひきこもりを脱出する方法を
ご紹介していきます。

目次

大人のひきこもりを脱出する方法その1、甘えてもOKだと考える

大人のひきこもりは子供の
ひきこもりとは少し事情が違いますね。

一般的には働いていたり
大学に通っている時期にひきこもりに
なると、

甘えるなとか親の気持ち考えろとか
言われますよね。

でも、僕はそんなの気にしなくて
いいと思います。

言わせたい奴には言わせておけば
いいです。

というよりも
大人でひきこもりになってしまう人は
甘えられるときに甘えられなかった人たちが
多いです。

何を隠そう僕がまさにそうでしたから。

両親が幼少期に離婚して
母親に全く甘えられませんでしたから。

その癖に、大人になったら
甘えるなとか言われると
心底腹が立ちます。

お前らは、
小さいときに両親に甘やかされて
きたくせに偉そうにいってんじゃねえ
と本音では思います。

両親に感謝する人は
両親から感謝されることを
されてきた人たちだと僕は思います。

感謝されることをされてないなら
感謝する必要はありません。

僕は、いまだに両親に感謝した事は
ありませんし、これからも多分ありません。

なので、ひきこもって親に迷惑を
かけても気にする必要はありません。

親のせいですから。

だから、自分を責めるのは
やめた方がいいです。

ですが、親のせいにしたからと言って
何も今の現状はかわりません。

なので何か生産的なことを
始めましょう。

大人のひきこもりを脱出する方法その2、1日たった3時間でいいのでバイトする

これは実際に僕がやっていた
事です。

週3日で、1日たった3時間だけ
早朝のコンビニでバイトしていました。

たった3時間ですよ!たった3時間。

でも、ひきこもり直後の僕にとってみては
めちゃくちゃ働いた気分でした。

ずーっと無収入だったのに
3万円程度でしたがお金を
稼ぐことができたのです。

これによってものすごく
自信が復活した
んですよね!

やっぱりお金を稼ぐって
素晴らしい事だと思いました。

圧倒的に自信になります。

なのでとりあえず1万円でも
いいので稼ぎましょう。

でも、そんな短時間で雇ってくれるところ
あるの?

と思われるかもしれませんが、
あります。

僕がやっていた早朝のコンビニは
人気がないので余裕で雇ってくれます。

それに今は深刻な人手不足なので
よほどひどい人じゃなきゃ
雇ってくれます。

しかも、早朝バイトすることによって
生活のリズムがよくなります。

ひきこもっていると
昼夜逆転生活に確実になりますからね。

最初は怖いかもしれませんが
僕は1週間くらいでなれて
余裕でこなせるレベルになりました。

なので、安心してください。

それでも、ダメな方は
工場とか人となるべく関わらなくて
単純にできる仕事を始めましょう。

こちらの記事にオススメのバイトについて書いています。
引きこもりはバイトから始めるべき/単純労働がいい

大人のひきこもりを脱出する方法その3、短時間働くことになれたら働く時間を増やす

これも僕が実際に経験した事です。

コンビニは、人の入れ替わりが
激しいのですぐにシフトに穴ができます。

その空いたシフトに入れば
他のバイトを探さなくてもよくなります。

とりあえず月10万を目標
お金を稼ぎましょう。

月10万あれば、
実家暮らしなら家賃がかからないので
生活できます。

これくらい稼いだら大分生活も
楽になりますし、

精神的にも安定します。

やっぱりお金が全く入ってこない
状況ってめちゃくちゃ怖いんですよ。

何か起きたら、
生活できなくなり
路頭に迷ってしまいますからね。

月10万あればその心配も
とりあえずはしなくては
良くなります。

まずは、最低限生きていける
金額を稼いだらゆっくりしていいと
思います。

もちろん年齢によっては
そんな悠長な事いってられないと
思いますが、

少なくとも20代ならまだまだ
余裕があると思いますので、

無理して正社員を目指すのではなく
バイトでいいのでしばらく
働くことから始めましょう。

大人のひきこもりを脱出する方法まとめ

大人のひきこもりを脱出する方法をまとめると、

1、甘えてもOKだと考える
2、1日3時間でいいからバイトする
3、短時間働くことになれたら働く時間を増やす

とにかく少額でもお金を稼ぐこと
から始めるべきだと僕は思います。

僕も、ひきこもり直後に稼いだ額は
たかだか3万円くらいでした。

それでも、自信を取り戻すには
十分な額でした。

最初の1歩さえ踏み出せば
後は簡単なんですよね!

ほんの少しでいいので、
行動しましょう。

あくまで無理はしてはいけません。

無理していきなり長時間働いて
体を壊したらまた元の生活に
戻ってしまい最悪二度とひきこもり
からでられなくなる恐れもありますから。

あまり悲観的にならずに
楽観的に行きましょう!

こちらの記事も読んで気楽になりましょう。
引きこもりは30代までに就職しないと人生積むという嘘

ハローワークに行ってみたい人はこちらの記事がオススメ。
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